英国开始反思教育,我们也看到了自己的影子:心理课救不了被焦虑裹挟的孩子 | 海滨敬观教育-刘海滨教育观察

2026-07-16

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最近,英国政府宣布,将在学校增加针对学生焦虑、低落等心理健康支持课程,希望缓解日益严峻的青少年心理健康危机。

消息公布后,英国教育界普遍表示欢迎,但与此同时,也有不少教育工作者提出了一个更值得深思的问题:

如果制造焦虑的,恰恰是教育体系本身,那么增加几节心理课,真的能够解决问题吗?

读完英国教育圈Dr. Nikos Savvas所写的这篇评论,我最大的感受并不是"英国也开始教育内卷了",而是——很多讨论,我们竟然如此熟悉。

因为它映照出的,不只是英国教育,更是整个数字时代教育共同面临的困境。


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心理健康危机,真的只是"心理问题"吗?

过去几年,"青少年心理健康"几乎成为全球教育绕不开的话题。

英国如此,中国如此,越来越多国家也都是如此。

焦虑、抑郁、睡眠障碍、学习倦怠……面对不断攀升的数据,各国政府都开始增加心理辅导资源、配备心理咨询师、推出心理课程。这些举措当然值得肯定。

但英国教育界提出了一个耐人寻味的观点:

如果孩子每天生活在一个持续制造压力的环境里,我们究竟是在解决问题,还是不断修补问题?

这让我想到一句话:真正需要治疗的,也许不仅是孩子,而是教育本身。


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英国正在反思"高压力教育"

很多中国家长对英国教育的印象,大多停留在"轻松、快乐、自由"。

事实上,这几年英国教育也在经历自己的反思。

尤其2010年以后,英国开始推行强调"Rigour(严谨教育)"的改革。

课程更加重视知识积累,考试的重要性不断提高,学校评价越来越依赖学生成绩。

不少英国教育工作者认为,这十多年来,教育越来越关注"学生考得怎么样",却越来越少关注"学生成长得怎么样"。

当然,这并不意味着英国已经变成了另一种应试教育。

英国依然保留着丰富的艺术、体育、戏剧等课程,也依然强调培养全面发展的学生。

但值得注意的是,即便如此,英国教育界依然开始警惕:

当学校越来越像考试机器时,学生的心理健康迟早会亮起红灯。

这或许也是英国今天开始重新讨论教育改革的重要原因。


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数字时代,孩子比任何时候都"在线",却也比任何时候都孤独

英国作者提到了一个非常值得思考的现象。

今天的孩子,比任何时代都更加"连接"。

TikTok、Instagram、Snapchat……

他们每天都在社交。

却越来越容易感到孤独。

英国儿童事务专员和NHS的研究都发现,社交媒体使用时间越长,青少年出现焦虑、睡眠障碍、容貌焦虑等问题的风险越高。

原因其实并不复杂。

网络不断制造比较,

有人比较成绩;

有人比较外貌;

有人比较生活;

还有人比较点赞和关注

而学校,本应成为缓冲这些压力的地方,却在很多时候,又加入了另一套竞争体系。

于是,一个孩子从网络走进学校,又从学校回到网络。

焦虑,从来没有真正下线。

这一点,并不仅仅发生在英国。

放眼今天的教育环境,无论东方还是西方,孩子面对的压力越来越相似。

不同的是考试制度,相同的是成长焦虑。


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真正的教育,不只是让孩子学会考试

英国作者提出了几个我非常认同的建议。

第一,是把更多户外学习真正纳入课程。

不是偶尔组织一次春游,而是让孩子真正走进自然、舒展身体,让紧绷的大脑重新慢下来。

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第二,是给予艺术、音乐、体育、戏剧更多空间。

这些课程培养的不只是兴趣,更是表达能力、自信心、创造力,以及情绪调节能力。

第三,是开展真正意义上的数字素养教育。

不是简单禁止手机,也不是一味限制社交媒体。

而是帮助孩子理解算法、辨别网络信息、管理自己的情绪,学会与数字世界相处,而不是被数字世界裹挟。

未来不会因为学校禁止手机,就停止数字化。

真正重要的是——让孩子拥有驾驭数字时代的能力,而不是逃避数字时代。


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当英国开始反思,我们更应该思考什么?


Dr. Nikos Savvas的整篇文章中,最打动我的,不是关于心理健康,而是最后一句话:


如果考试依然是衡量孩子价值的重要标准,如果户外教育和艺术教育依然只是"可有可无",那么心理健康危机就不会真正结束。

这句话,并不仅适用于英国。它同样提醒着所有正在讨论教育改革的国家。

教育从来不只是培养一个会考试的人,它更应该培养一个能够适应未来的人。未来社会需要的,不只是标准答案。更需要创造力、合作能力、独立思考能力,以及面对变化的心理韧性。

如果教育仍然停留在过去,而孩子已经生活在AI时代、短视频时代、数字社会,那么两者之间的落差,最终都会反映在孩子身上。


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写在最后:教育需要的,也许不是"修补",而是重新设计

英国教育界今天反思过去十多年的改革,并不是否定考试,也不是否定学习。

他们真正反思的是:

教育究竟应该培养什么样的人。

增加几节心理课,是必要的。

增加心理咨询资源,也是积极的一步。

但如果教育评价依然过于单一,如果孩子每天依然生活在高压力、强比较的环境中,那么心理健康问题就很难真正得到改善。

说到底,教育不只是知识的传递,更是成长环境的塑造。

英国正在重新讨论自己的教育。

而对于每一个关心教育的人来说,这篇文章真正值得思考的,也许不是"英国发生了什么",而是:在数字时代,我们究竟应该用怎样的教育,去培养未来的孩子?(本文作者:北京敬文教育研究院 刘海滨)

参考来源(Reference)
Dr. Nikos Savvas:《School environments are only worsening the student mental health crisis
本文基于原文观点,结合中国教育观察者视角进行分析与评论。

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海滨敬观教育主理人:刘海滨,北京敬文教育研究院院长、中教设计联盟首任会长。深耕教育领域 25 年,具有高管教练实战经验,已为全国数百所大中小学提供了学校改进、学校战略规划、学校文化建设、校长领导力提升、教师团队辅导。出版专著《学校文化设计》《享受设计》。

依托 ICF 国际教练体系,一对一赋能校长、校级管理干部,解决办学管理、团队治理、学校文化建设、办学特色打造、职业内耗等核心痛点,同时开设学校文化设计教练工作坊、学校管理层团队教练工作坊、学校文化培训课程。

摒弃模板化校园设计,以教练对话模式挖掘学校原生办学内核,量身定制办学理念系统、德育体系、课程文化、校园视觉与空间场景一体化方案,推动理念落地、文化内化,擅长集团校多校区统一文化共建与差异化特色打造、新建校整体顶层规划、老牌学校文化品牌迭代升级、薄弱校提质转型。

面向中小学校长、书记、中层管理团队开展一对一教练辅导、团体领导力共创工作坊,聚焦办学压力疏导、团队管理效能提升、特色办学路径搭建、教育管理思维迭代,适配公办、民办、国际学校各类管理团队需求。

(现阶段在英国曼彻斯特访学中,依托当地 ICF 教练社群、英国教育咨询机构资源,调研欧美校长培养体系、学校发展运营模式等,同时输出中国学校文化建设特色实践。)


个人微信:eduhaibin

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